أخطاء تمنع نمو الشعر بشكل صحي.. تجنبيها

من أجل الحصول على شعر قوي وصحي

كشف تقرير صحي نشره موقع “تايمز ناو نيوز” أنه لا يمكن الحصول على شعر جيد إلا إذا كنت تهتم بصحتك العامة، إذ تحدد صحتك طبيعة ملمس شعرك ونموه ومدى صحة شعرك, حيث يرغب الجميع في الحصول على شعر جيد وصحي، وهذا الأمر لا يتطلب العناية بالشعر فقط، ولكن أيضا بالعادات الغذائية ونمط الحياة.

ويشكو الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد بشكل دائم من تساقط الشعر، لأن التوتر له تأثير مباشر على الشعر ونموه، وإذا كنت تأكل وتشرب بشكل صحي، فسيظل شعرك بصحة جيدة تلقائيًا.

وأكد العديد من الأطباء أنه من أجل الحصول على شعر قوي وصحي، يجب معرفة أولاً ما هو نوع الشعر وكيفية العناية به, كما أن هناك مجموعة الأخطاء التي قد تمنع نمو الشعر، والتي تشمل ما يلي:

الإفراط في غسل الشعر: يغسل العديد من الأشخاص شعرهم يوميًا وأحيانا مرتين في اليوم، وهذا خطأ فادح يمكن أن يضر شعرك بشكل كبير ويؤدي إلى تساقطه، لإن الإفراط في غسل الشعر يزيل الزيوت الطبيعية عنه ويجعله باهتًا وغير صحيًا.

استخدام الأدوات والمجففات ذات الحرارة العالية: اعتاد الكثيرون استخدام الأدوات والمجففات ذات الحرارة العالية على الشعر بشكل متكرر، ويمكن أن يؤدي استخدام هذه الأدوات إلى إتلاف ملمس الشعر،وظهور النهايات المتقصفة وبالتالي إيقاف نمو الشعر، لذا يجب الحد من استخدام مثل هذه الأدوات قدر الإمكان.

تمشيط الشعر المبلل: يجب الامتناع عن تمشيط الشعر المبلل بشكل تام والانتظار حتى يجف الشعر بشكل طبيعي قبل تمشيطه، لأن الشعر المبلل يكون أكثر عرضة للتكسر.

استخدام البلسم بشكل خاطئ: بعض الناس لا يستخدمون البلسم على الإطلاق، وهذا خطأ لأن ترطيب الشعر ضروري جدًا لنعومته ولمعانه، ويكمن الاستخدام الخاطئ في وضع البلسم على جميع أنحاء الشعر، إذ يجب وضع البلسم على أطراف الشعر فقط وغسله جيدًا.

تجفيف الشعر بالمنشفة: محاولة تجفيف الشعر بالكامل باستخدام المنشفة هي ممارسة سيئة للغاية، يجب تجفيف الشعر برفق باستخدام منشفة ثم تركه ليجف بشكل طبيعي بالكامل، لأن المنشفة قد تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا يجب تجنب هذه العادة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.