طرق طبيعية لزيادة فرص الحمل بتوأم

طرق طبيعية لزيادة فرص الحمل بتوأم

هناك طرق مثبتة علمياً لزيادة فرص الحمل بتوأم. وكل هذه الطرق طبيعية تماماً ولن تضرك بالتأكيد، بل إن معظمها جيد للغاية، بغض النظر عما إذا كنت تحاولين الحمل بتوأم أم لا نلخصها فيما يلي:

تناول حمض الفوليك بانتظام قبل الحمل

حمض الفوليك هو مكمل مهم للغاية يجب تناوله قبل الحمل وأثناءَه للمساعدة في إنجاب طفل معافى، والتقليل بشكل كبير من فرصة إصابة طفلك بعيوب الأنبوب العصبي مثل تشقق العمود الفقري.

ويمكن لحمض الفوليك أن يطلق “الإباضة المتعددة”، وهو ما يعني إطلاق أكثر من بويضة واحدة في كل مرة.

 

البطاطا الحلوة

تعتبر البطاطا الحلوة رائعةً لأي شخص يرغب في تناول غذاء جيد، وهي لذيذة للغاية!

بالإضافة إلى كونها مفيدة، فالعديد من أنواع البطاطا تحتوي على حمض الفوليك الطبيعي الذي يمكن أن يزيد من فرصتك في إنجاب توائم.

 

إنجاب الكثير من الأطفال

يبدو أنه بمجرد إنجاب المرأة لأكثر من أربعة أطفال، فسيكون من المرجح أن تحمل في توأم بشكل طبيعي في المرات التالية.

ويُعتقد أن الرقم السحري هو أربعة، لكن هذا الرقم قد يختلف من امرأة إلى أخرى، لكن كلما زاد عدد أطفالك زادت بالتأكيد فرصة إنجابك لتوأم.

 

الحمل أثناء الرضاعة

تعتبر الرضاعة شكلاً طبيعياً من وسائل تحديد النسل، لكننا نعلم جميعاً أنها بالتأكيد ليست فعالة بنسبة 100%.

لكن إذا تمكنت من الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية فإن فرصك في إنجاب توأم أعلى بكثير.

 

الانتقال إلى نيجيريا

تنجب النساء اللائي يعشن في نيجيريا توأماً في حالة واحدة من بين كل 20 ولادة. والأكثر إثارة للدهشة هو أنه إذا انتقلت امرأة تعيش في نيجيريا إلى خارج المنطقة المحددة، فإن فرصها في إنجاب توأم تصبح نفسها كالبقية منا.

ويعزو الكثير من الناس هذا إلى استهلاك البطاطا الحلوة، ولكن هذا الأمر وجد في نيجيريا بأكملها، وليس فقط تلك القبيلة المحددة.

لذا، سواء كان ذلك بسبب المناخ أو النظام الغذائي، فهناك شيء ما في الطبيعة بنيجيريا، يشجع النساء على إنجاب التوائم!

طرق أخرى لزيادة فرصك في إنجاب توائم:

تجاوز سن الثلاثين. تميل النساء الأكبر سناً إلى زيادة فرص إنجاب توائم مقارنة بالنساء في العشرينيات من العمر.

وجود تاريخ عائلي من التوائم من جانب المرأة. وإذا كان هناك توأم لدى كلا الجانبين من الأسرة، فمن الأفضل أن تكوني مستعدة لاثنين من كل شيء!

إذا كان طولك يزيد عن 165 سم

الحمل مباشرة بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.